| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 1169克 | 在焦糖布丁水床上嗨皮的草莓君们热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡,相当于钢铁厂工作130分钟消耗的热量480 | |||||
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