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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
967
千卡
脂肪：
33.11克
蛋白质：
28.46克
碳水化合物：
42.06克
钠：
890.2毫克
钙：
96毫克
铁：
5.46毫克
钾：
497毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红肠
克
258
千卡
280
千卡
米饭
克
575
千卡
115
千卡
总量
748
克
蛋炒饭热量/卡路里
967
千卡
热量967千卡,相当于
爬泳
121分钟消耗的热量
480
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热量967千卡,相当于爬泳121分钟消耗的热量480