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食物热量
红烧肉的热量和减肥功效
红烧肉
热量：
2696
千卡
脂肪：
53.74克
蛋白质：
30.35克
碳水化合物：
94.52克
钠：
10154.6毫克
钙：
147毫克
铁：
4.89毫克
钾：
1066毫克
红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
味精
克
3
千卡
288
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
663
克
红烧肉热量/卡路里
2696
千卡
热量2696千卡,相当于
下坡滑雪
539分钟消耗的热量
300
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热量2696千卡,相当于下坡滑雪539分钟消耗的热量300