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食物热量
番茄牛腩的热量和减肥功效
番茄牛腩
热量：
1776
千卡
脂肪：
14.46克
蛋白质：
39.42克
碳水化合物：
123.78克
钠：
40192毫克
钙：
134毫克
铁：
7.26毫克
钾：
585毫克
番茄牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
番茄
克
200
千卡
20
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
淀粉
克
91
千卡
364
千卡
总量
1599
克
番茄牛腩热量/卡路里
1776
千卡
热量1776千卡,相当于
郑多燕减肥操
296分钟消耗的热量
360
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热量1776千卡,相当于郑多燕减肥操296分钟消耗的热量360