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食物热量
清蒸多宝鱼的热量和减肥功效
清蒸多宝鱼
热量:
1058
千卡
脂肪:
18.76克
蛋白质:
34.98克
碳水化合物:
74.4克
钠:
291.9毫克
钙:
91毫克
铁:
8.28毫克
钾:
1704毫克
清蒸多宝鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
多宝鱼
克
885
千卡
118
千卡
姜
克
9
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
932
克
清蒸多宝鱼热量/卡路里
1058
千卡
热量1058千卡,相当于
水上排球
353分钟消耗的热量
180
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