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食物热量
家常饺子的热量和减肥功效
家常饺子
热量:
646
千卡
脂肪:
8.4克
蛋白质:
47.1克
碳水化合物:
61.1克
钠:
14224.9毫克
钙:
86毫克
铁:
4.6毫克
钾:
593毫克
家常饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
笋干
克
275
千卡
275
千卡
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
总量
702
克
家常饺子热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
吹长号
185分钟消耗的热量
210
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