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食物热量
爱心蛋炒饭的热量和减肥功效
爱心蛋炒饭
热量：
431
千卡
脂肪：
10.31克
蛋白质：
24.76克
碳水化合物：
54.42克
钠：
16003.4毫克
钙：
260毫克
铁：
15.45毫克
钾：
658毫克
爱心蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
420
克
爱心蛋炒饭热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
蹦床
123分钟消耗的热量
210
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热量431千卡,相当于蹦床123分钟消耗的热量210