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食物热量
炒三鲜的热量和减肥功效
炒三鲜
热量：
1253
千卡
脂肪：
63.84克
蛋白质：
52.38克
碳水化合物：
72.75克
钠：
2428.8毫克
钙：
89毫克
铁：
15.56毫克
钾：
1719毫克
炒三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
574
克
炒三鲜热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
打猎
251分钟消耗的热量
300
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热量1253千卡,相当于打猎251分钟消耗的热量300