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食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量:
754
千卡
脂肪:
21.61克
蛋白质:
35.16克
碳水化合物:
76.22克
钠:
15935毫克
钙:
193毫克
铁:
18.85毫克
钾:
1570毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
324
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
高抬腿
94分钟消耗的热量
480
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