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食物热量
金枪鱼蔬菜色拉的热量和减肥功效
金枪鱼蔬菜色拉
热量:
851
千卡
脂肪:
50.74克
蛋白质:
49.82克
碳水化合物:
56.95克
钠:
249.5毫克
钙:
419毫克
铁:
7.01毫克
钾:
1944毫克
金枪鱼蔬菜色拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
杏仁
克
397
千卡
575
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
总量
1084
克
金枪鱼蔬菜色拉热量/卡路里
851
千卡
热量851千卡,相当于
瑜伽
340分钟消耗的热量
150
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