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食物热量
什锦腊肉焖饭的热量和减肥功效
什锦腊肉焖饭
热量：
1101
千卡
脂肪：
73.8克
蛋白质：
33.9克
碳水化合物：
177.6克
钠：
13毫克
钙：
857毫克
铁：
50毫克
钾：
461毫克
什锦腊肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
178
千卡
355
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
杏鲍菇
克
16
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
总量
300
克
什锦腊肉焖饭热量/卡路里
1101
千卡
热量1101千卡,相当于
木管乐器
550分钟消耗的热量
120
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热量1101千卡,相当于木管乐器550分钟消耗的热量120