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食物热量
蛋挞水的热量和减肥功效
蛋挞水
热量：
321
千卡
脂肪：
31.14克
蛋白质：
29.61克
碳水化合物：
186.89克
钠：
170.1毫克
钙：
323毫克
铁：
2.23毫克
钾：
394毫克
蛋挞水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
低筋面粉
克
53
千卡
354
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
白糖
克
137
千卡
392
千卡
总量
221
克
蛋挞水热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
爵士舞
67分钟消耗的热量
288
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热量321千卡,相当于爵士舞67分钟消耗的热量288