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食物热量
杏仁露和杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁露和杏仁豆腐
热量：
2209
千卡
脂肪：
145.6克
蛋白质：
30.11克
碳水化合物：
128.1克
钠：
314.9毫克
钙：
378毫克
铁：
3.43毫克
钾：
572毫克
杏仁露和杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南杏仁
克
562
千卡
562
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
192
千卡
392
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
总量
596
克
杏仁露和杏仁豆腐热量/卡路里
2209
千卡
热量2209千卡,相当于
打磨地板
491分钟消耗的热量
270
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热量2209千卡,相当于打磨地板491分钟消耗的热量270