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食物热量
老干妈炒饭的热量和减肥功效
老干妈炒饭
热量：
824
千卡
脂肪：
74.51克
蛋白质：
45.96克
碳水化合物：
62.52克
钠：
984.5毫克
钙：
96毫克
铁：
8.35毫克
钾：
553毫克
老干妈炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
565
克
老干妈炒饭热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
挖煤
137分钟消耗的热量
360
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热量824千卡,相当于挖煤137分钟消耗的热量360