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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量:
307
千卡
脂肪:
64.17克
蛋白质:
75.13克
碳水化合物:
37.85克
钠:
12729.5毫克
钙:
1138毫克
铁:
7.01毫克
钾:
1034毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
15
千卡
505
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芝士
克
16
千卡
328
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
423
克
芝士土豆泥热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
有氧操
66分钟消耗的热量
280
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