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食物热量
蜜豆蛋挞的热量和减肥功效
蜜豆蛋挞
热量：
356
千卡
脂肪：
50.24克
蛋白质：
25.91克
碳水化合物：
151.39克
钠：
170.1毫克
钙：
323毫克
铁：
2.23毫克
钾：
394毫克
蜜豆蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
229
克
蜜豆蛋挞热量/卡路里
356
千卡
热量356千卡,相当于
吹小号
142分钟消耗的热量
150
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热量356千卡,相当于吹小号142分钟消耗的热量150