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食物热量
微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕的热量和减肥功效
微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕
热量：
435
千卡
脂肪：
1.11克
蛋白质：
7.94克
碳水化合物：
76.55克
钠：
49093.4毫克
钙：
149毫克
铁：
7.1毫克
钾：
284毫克
微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
312
千卡
156
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
545
克
微波炉简单菜谱-芝士番茄年糕热量/卡路里
435
千卡
热量435千卡,相当于
吹长号
124分钟消耗的热量
210
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热量435千卡,相当于吹长号124分钟消耗的热量210