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食物热量
凉拌三丝的热量和减肥功效
凉拌三丝
热量：
617
千卡
脂肪：
7.88克
蛋白质：
36.1克
碳水化合物：
262.36克
钠：
1370.6毫克
钙：
497毫克
铁：
84.16毫克
钾：
1174毫克
凉拌三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香醋
克
37
千卡
91
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
虫草花
克
292
千卡
292
千卡
总量
494
克
凉拌三丝热量/卡路里
617
千卡
热量617千卡,相当于
烤面包
247分钟消耗的热量
150
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热量617千卡,相当于烤面包247分钟消耗的热量150