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食物热量
风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜的热量和减肥功效
风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜
热量：
571
千卡
脂肪：
5.12克
蛋白质：
31.8克
碳水化合物：
157.75克
钠：
518.4毫克
钙：
143毫克
铁：
10.41毫克
钾：
1156毫克
风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
213
千卡
361
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
565
克
风琴腊肉蒸饭-凉灯村腊肉试菜热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
绘画
127分钟消耗的热量
270
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热量571千卡,相当于绘画127分钟消耗的热量270