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食物热量
猪肚鸡青菜粥的热量和减肥功效
猪肚鸡青菜粥
热量：
1207
千卡
脂肪：
10.9克
蛋白质：
25.1克
碳水化合物：
91.4克
钠：
169.5毫克
钙：
978毫克
铁：
53.2毫克
钾：
1029毫克
猪肚鸡青菜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肚
克
506
千卡
110
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
882
克
猪肚鸡青菜粥热量/卡路里
1207
千卡
热量1207千卡,相当于
水中柔软体操
302分钟消耗的热量
240
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热量1207千卡,相当于水中柔软体操302分钟消耗的热量240