鸡蛋饼营养早餐的热量

鸡蛋饼营养早餐的热量和减肥功效

鸡蛋饼营养早餐热量：544 千卡
脂肪：21.62克
蛋白质：39.7克
碳水化合物：134.17克
钠：49945.2毫克
钙：173毫克
铁：11.35毫克
钾：395毫克

鸡蛋饼营养早餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	177千卡	354千卡
盐	克	4千卡	59千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
总量	286克	鸡蛋饼营养早餐热量/卡路里544千卡
热量544千卡,相当于插花286分钟消耗的热量114

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