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食物热量
凉拌海带丝的热量和减肥功效
凉拌海带丝
热量：
504
千卡
脂肪：
236.2克
蛋白质：
29.8克
碳水化合物：
240.38克
钠：
8634.7毫克
钙：
122毫克
铁：
11.75毫克
钾：
585毫克
凉拌海带丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
剁椒酱
克
65
千卡
181
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
总量
352
克
凉拌海带丝热量/卡路里
504
千卡
热量504千卡,相当于
弹风琴
202分钟消耗的热量
150
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热量504千卡,相当于弹风琴202分钟消耗的热量150