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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
313
千卡
脂肪：
22.4克
蛋白质：
27.4克
碳水化合物：
147克
钠：
114.1毫克
钙：
744.7毫克
铁：
18.2毫克
钾：
2155毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
884
克
红烧茄子热量/卡路里
313
千卡
热量313千卡,相当于
粉刷
104分钟消耗的热量
180
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热量313千卡,相当于粉刷104分钟消耗的热量180