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食物热量
方块饭团的热量和减肥功效
方块饭团
热量：
596
千卡
脂肪：
34.4克
蛋白质：
31.14克
碳水化合物：
36.73克
钠：
1265毫克
钙：
232毫克
铁：
6.07毫克
钾：
665毫克
方块饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
肉肠
克
200
千卡
278
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
416
克
方块饭团热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
蹲起
149分钟消耗的热量
240
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热量596千卡,相当于蹲起149分钟消耗的热量240