鸡蛋打散,煎成蛋皮;
将蛋皮切成丝备用;
将紫菜摊开放在竹帘上;
铺上米饭,放置肉肠;
将饭团卷紧,定型;
放开竹帘后,将饭团竖着剖成4瓣备用;
在竹帘上再铺上一张紫菜,将两瓣香肠饭团放置在上面;
将蛋丝放置在两瓣香肠饭团中间的凹陷处;
将饭团卷紧,定型(这时的竹帘应该是方形的了);
如图;
切开装盘,完成。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡肉肠的功效与作用含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素
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