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食物热量
特百惠木耳炒秋葵的热量和减肥功效
特百惠木耳炒秋葵
热量：
190
千卡
脂肪：
0.64克
蛋白质：
13.48克
碳水化合物：
45.98克
钠：
49.6毫克
钙：
158毫克
铁：
3.06毫克
钾：
788毫克
特百惠木耳炒秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
439
克
特百惠木耳炒秋葵热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
椭圆运动机
19分钟消耗的热量
600
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热量190千卡,相当于椭圆运动机19分钟消耗的热量600