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食物热量
川贝炖雪梨的热量和减肥功效
川贝炖雪梨
热量：
694
千卡
脂肪：
0.62克
蛋白质：
4.38克
碳水化合物：
184.56克
钠：
3.7毫克
钙：
32毫克
铁：
1.57毫克
钾：
120毫克
川贝炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨子
克
118
千卡
58
千卡
川贝
克
16
千卡
321
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
349
克
川贝炖雪梨热量/卡路里
694
千卡
热量694千卡,相当于
摩托艇运动
278分钟消耗的热量
150
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热量694千卡,相当于摩托艇运动278分钟消耗的热量150