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食物热量
内蒙腊八粥的热量和减肥功效
内蒙腊八粥
热量：
2646
千卡
脂肪：
1.98克
蛋白质：
32.38克
碳水化合物：
295.78克
钠：
37.3毫克
钙：
193毫克
铁：
17.98毫克
钾：
2850毫克
内蒙腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糯米
克
925
千卡
370
千卡
红豆
克
1152
千卡
329
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
800
克
内蒙腊八粥热量/卡路里
2646
千卡
热量2646千卡,相当于
下坡滑雪
529分钟消耗的热量
300
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热量2646千卡,相当于下坡滑雪529分钟消耗的热量300