红豆用温水浸泡3小时
白糯米和黄糯米用温水浸泡3小时
将红枣清洗干净,并去掉枣核
葡萄干清洗干净备用
将浸泡好的红豆下锅煮半小时左右,直至开花,咬起来软软的!捞出,汤水留下煮米!
用刚刚煮红豆的水继续煮白糯米和黄糯米,水量要比米多出一个关节!直至粘稠
米煮好后放入红豆,红枣,葡萄干,继续熬煮,小火,并用勺子不停的搅拌!
加入红糖便可以享用啦!
所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后,在自然的条件下进行晾晒,所以所有的葡萄干表面都
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
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