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食物热量
咸味腊八粥的热量和减肥功效
咸味腊八粥
热量：
2459
千卡
脂肪：
37.42克
蛋白质：
34.7克
碳水化合物：
145.98克
钠：
347.9毫克
钙：
983毫克
铁：
53.41毫克
钾：
937毫克
咸味腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
栗子
克
564
千卡
185
千卡
总量
1341
克
咸味腊八粥热量/卡路里
2459
千卡
热量2459千卡,相当于
种花
546分钟消耗的热量
270
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热量2459千卡,相当于种花546分钟消耗的热量270