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食物热量
五花肉炒芦笋的热量和减肥功效
五花肉炒芦笋
热量：
1058
千卡
脂肪：
52.5克
蛋白质：
10.77克
碳水化合物：
2.41克
钠：
326毫克
钙：
54毫克
铁：
0.77毫克
钾：
416毫克
五花肉炒芦笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
42
千卡
14
千卡
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
总量
500
克
五花肉炒芦笋热量/卡路里
1058
千卡
热量1058千卡,相当于
减肥操
176分钟消耗的热量
360
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热量1058千卡,相当于减肥操176分钟消耗的热量360