胡萝卜西兰花鸡蛋饼的热量

胡萝卜西兰花鸡蛋饼的热量和减肥功效

胡萝卜西兰花鸡蛋饼热量：836 千卡
脂肪：14.41克
蛋白质：72.16克
碳水化合物：82.25克
钠：5081.9毫克
钙：705毫克
铁：14.15毫克
钾：1056毫克

胡萝卜西兰花鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
葱	克	12千卡	31千卡
中筋面粉	克	614千卡	361千卡
水	克	1千卡	1千卡
海米	克	20千卡	198千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	710克	胡萝卜西兰花鸡蛋饼热量/卡路里836千卡
热量836千卡,相当于爬楼梯104分钟消耗的热量480

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有