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食物热量
红豆白果养生粥的热量和减肥功效
红豆白果养生粥
热量：
1075
千卡
脂肪：
3.31克
蛋白质：
33.69克
碳水化合物：
249.3克
钠：
25.2毫克
钙：
139毫克
铁：
10.78毫克
钾：
2364毫克
红豆白果养生粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
329
千卡
329
千卡
白果
克
180
千卡
182
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
396
克
红豆白果养生粥热量/卡路里
1075
千卡
热量1075千卡,相当于
木管乐器
538分钟消耗的热量
120
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热量1075千卡,相当于木管乐器538分钟消耗的热量120