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食物热量
黄金窝窝头的热量和减肥功效
黄金窝窝头
热量:
214
千卡
脂肪:
11.1克
蛋白质:
11.7克
碳水化合物:
160.2克
钠:
10119.9毫克
钙:
156毫克
铁:
5.7毫克
钾:
346.3毫克
黄金窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米糁
克
142
千卡
347
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
256
克
黄金窝窝头热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
摘水果
71分钟消耗的热量
180
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