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食物热量
红色包子的热量和减肥功效
红色包子
热量：
2213
千卡
脂肪：
14.36克
蛋白质：
62.21克
碳水化合物：
96.12克
钠：
5323.6毫克
钙：
1125毫克
铁：
12.06毫克
钾：
1664毫克
红色包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
红菜头
克
102
千卡
43
千卡
茴香
克
150
千卡
30
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
31
千卡
153
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1398
克
红色包子热量/卡路里
2213
千卡
热量2213千卡,相当于
斜板仰卧起坐
513分钟消耗的热量
259
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热量2213千卡,相当于斜板仰卧起坐513分钟消耗的热量259