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食物热量
焗烤海鲜饭的热量和减肥功效
焗烤海鲜饭
热量：
935
千卡
脂肪：
41.74克
蛋白质：
32.28克
碳水化合物：
45.92克
钠：
2399.2毫克
钙：
93毫克
铁：
8毫克
钾：
711毫克
焗烤海鲜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
727
克
焗烤海鲜饭热量/卡路里
935
千卡
热量935千卡,相当于
缝衣服
623分钟消耗的热量
90
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热量935千卡,相当于缝衣服623分钟消耗的热量90