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食物热量
清蒸草鱼的热量和减肥功效
清蒸草鱼
热量:
1233
千卡
脂肪:
106克
蛋白质:
26.7克
碳水化合物:
43.7克
钠:
10375.9毫克
钙:
160毫克
铁:
5.3毫克
钾:
757毫克
清蒸草鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
565
千卡
113
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
666
克
清蒸草鱼热量/卡路里
1233
千卡
热量1233千卡,相当于
治安
493分钟消耗的热量
150
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