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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量：
720
千卡
脂肪：
5.79克
蛋白质：
26.16克
碳水化合物：
88.04克
钠：
467.6毫克
钙：
718毫克
铁：
23.82毫克
钾：
1911毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
248
千卡
62
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
704
克
爆炒花蛤热量/卡路里
720
千卡
热量720千卡,相当于
午睡
900分钟消耗的热量
48
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热量720千卡,相当于午睡900分钟消耗的热量48