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食物热量
青椒肉丝榨菜-乌江榨菜的热量和减肥功效
青椒肉丝榨菜-乌江榨菜
热量：
287
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
37.8克
碳水化合物：
46.7克
钠：
10089.5毫克
钙：
65毫克
铁：
5.5毫克
钾：
315毫克
青椒肉丝榨菜-乌江榨菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
221
克
青椒肉丝榨菜-乌江榨菜热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
焊接
96分钟消耗的热量
180
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热量287千卡,相当于焊接96分钟消耗的热量180