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食物热量
蟹粥的热量和减肥功效
蟹粥
热量：
776
千卡
脂肪：
4.59克
蛋白质：
26.4克
碳水化合物：
94.51克
钠：
760.1毫克
钙：
350毫克
铁：
6.58毫克
钾：
790毫克
蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梗米
克
277
千卡
346
千卡
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
姜
克
1
千卡
46
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
650
克
蟹粥热量/卡路里
776
千卡
热量776千卡,相当于
棒球
155分钟消耗的热量
300
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热量776千卡,相当于棒球155分钟消耗的热量300