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食物热量
小白菜炖豆腐的热量和减肥功效
小白菜炖豆腐
热量：
317
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
24.37克
钠：
447.2毫克
钙：
248毫克
铁：
2.7毫克
钾：
525毫克
小白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
624
克
小白菜炖豆腐热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
开车
158分钟消耗的热量
120
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热量317千卡,相当于开车158分钟消耗的热量120