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食物热量
自制炒面的热量和减肥功效
自制炒面
热量：
615
千卡
脂肪：
19.1克
蛋白质：
28.4克
碳水化合物：
100.3克
钠：
36.3毫克
钙：
166毫克
铁：
9.4毫克
钾：
319毫克
自制炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
7
千卡
354
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
总量
416
克
自制炒面热量/卡路里
615
千卡
热量615千卡,相当于
槌球
246分钟消耗的热量
150
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热量615千卡,相当于槌球246分钟消耗的热量150