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食物热量
菠萝咕老肉的热量和减肥功效
菠萝咕老肉
热量：
430
千卡
脂肪：
11.53克
蛋白质：
27.94克
碳水化合物：
227.96克
钠：
85934.4毫克
钙：
1001毫克
铁：
47.11毫克
钾：
590毫克
菠萝咕老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
288
克
菠萝咕老肉热量/卡路里
430
千卡
热量430千卡,相当于
拖地板
123分钟消耗的热量
210
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热量430千卡,相当于拖地板123分钟消耗的热量210