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食物热量
自制蛋黄酱焗牡蛎的热量和减肥功效
自制蛋黄酱焗牡蛎
热量：
1347
千卡
脂肪：
76.5克
蛋白质：
51.8克
碳水化合物：
149.84克
钠：
280.6毫克
钙：
233毫克
铁：
24.81毫克
钾：
3758毫克
自制蛋黄酱焗牡蛎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
总量
733
克
自制蛋黄酱焗牡蛎热量/卡路里
1347
千卡
热量1347千卡,相当于
壁排球
192分钟消耗的热量
420
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热量1347千卡,相当于壁排球192分钟消耗的热量420