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食物热量
蟹肉炒饭的热量和减肥功效
蟹肉炒饭
热量：
998
千卡
脂肪：
16.3克
蛋白质：
80.49克
碳水化合物：
57.32克
钠：
15621.3毫克
钙：
1060毫克
铁：
20.77毫克
钾：
1380毫克
蟹肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
940
克
蟹肉炒饭热量/卡路里
998
千卡
热量998千卡,相当于
烤面包
250分钟消耗的热量
240
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热量998千卡,相当于烤面包250分钟消耗的热量240