砂锅什锦鲫鱼汤的热量

砂锅什锦鲫鱼汤的热量和减肥功效

砂锅什锦鲫鱼汤热量：1726 千卡
脂肪：25克
蛋白质：52.9克
碳水化合物：112克
钠：414.3毫克
钙：403毫克
铁：13.2毫克
钾：1138毫克

砂锅什锦鲫鱼汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲫鱼	克	548千卡	108千卡
鹌鹑蛋	克	546千卡	160千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
娃娃菜	克	29千卡	12千卡
总量	1588克	砂锅什锦鲫鱼汤热量/卡路里1726千卡
热量1726千卡,相当于做饭690分钟消耗的热量150

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