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食物热量
蒜薹炒肉的热量和减肥功效
蒜薹炒肉
热量：
614
千卡
脂肪：
55.83克
蛋白质：
31.67克
碳水化合物：
64克
钠：
15888.2毫克
钙：
243毫克
铁：
14.17毫克
钾：
849毫克
蒜薹炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
蒜薹
克
53
千卡
21
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
455
克
蒜薹炒肉热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
郑多燕减肥操
102分钟消耗的热量
360
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热量614千卡,相当于郑多燕减肥操102分钟消耗的热量360