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食物热量
蒜苔炒肉的热量和减肥功效
蒜苔炒肉
热量：
1094
千卡
脂肪：
106.36克
蛋白质：
27.96克
碳水化合物：
39.65克
钠：
5827.3毫克
钙：
102毫克
铁：
15.92毫克
钾：
951毫克
蒜苔炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
531
克
蒜苔炒肉热量/卡路里
1094
千卡
热量1094千卡,相当于
郊游
274分钟消耗的热量
240
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热量1094千卡,相当于郊游274分钟消耗的热量240