第一次做蛋挞的热量

第一次做蛋挞的热量和减肥功效

第一次做蛋挞热量：2007 千卡
脂肪：122.1克
蛋白质：22.61克
碳水化合物：128.8克
钠：305.2毫克
钙：275毫克
铁：1.03毫克
钾：335毫克

第一次做蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	427克	第一次做蛋挞热量/卡路里2007千卡
热量2007千卡,相当于八段锦446分钟消耗的热量270

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