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食物热量
五彩炒饭的热量和减肥功效
五彩炒饭
热量：
1129
千卡
脂肪：
35.9克
蛋白质：
32.42克
碳水化合物：
69.05克
钠：
1187.7毫克
钙：
126毫克
铁：
6.65毫克
钾：
658毫克
五彩炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
807
克
五彩炒饭热量/卡路里
1129
千卡
热量1129千卡,相当于
剧院工作
376分钟消耗的热量
180
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热量1129千卡,相当于剧院工作376分钟消耗的热量180